セックス後の抱きしめ、本当に必要？ 彼と「7分ルール」を試してわかったこと

「セックスの後は抱きしめ合うべき」「抱きしめないと女性は寂しい」

ネットにはそんな情報があふれている。
でも本当にそうなのか、自分の彼にも当てはまるのか。
私は彼と一緒に、それを確かめてみることにした。

※これは私個人の検証結果です。すべてのカップルに当てはまるわけではありません。

私は「抱きしめてほしい」と思っていた

セックスの後、彼が満足して横向きになった瞬間、「もう終わり？」と悲しくなることがあった。
特に激しくした後ほど、ぎゅっと抱きしめられると「愛されてる」と実感できる。

でも、それを彼に伝えるのは恥ずかしくて、なかなか言えなかった。
勝手に寂しくなって、勝手に彼を「冷たいのかも」と思い始めていた。

彼に本音を聞いてみた

ある日、思い切って彼に聞いた。

「セックスの後、ぎゅってするの好き？」

彼の答えはこうだった。

「好きだよ。でもいつまで続ければいいかわからない。暑い時もあるし」

ネットでは「抱きしめない男性は冷たい」と言われがちだけど、私の彼は違った。
冷たいのではなく、ただ「どうすればいいかわからない」だけだった。

私は「抱きしめられたくないなんてありえない」と思っていたけど、彼は「暑いから離れたい」と思うこともあるらしい。
聞いてみないと、わからないことだった。

「7分ルール」を試してみた

話し合った結果、私たちは「7分ルール」を試すことにした。

• セックスが終わったら、まず7分間はぎゅっと抱き合う
• その後は自由。シャワーに行ってもいいし、離れてもいい
• 暑い日は脚だけ絡める

これを決めてから、お互いのストレスが減った。
私は「急に離れられた」と寂しくならない。
彼も「いつまで続ければいいか」と気にしなくていい。

暑い日に無理して密着しなくても、脚を絡めるだけで安心感が得られたのも、私にとっては新しい発見だった。

わかったこと

言わないと伝わらない

私は「抱きしめてほしい」と言えずに、勝手に悲しくなっていた。
でも彼に聞いてみたら、彼も「どうすればいいかわからなかった」と言っていた。
お互い、言わないだけで困っていた。

ルールを決めると気楽

「7分経ったら終わり」と決めておくだけで、お互いがリラックスできる。
ネットの情報をそのまま信じるより、自分たちでルールを作る方がずっと良い。

抱きしめ方は柔軟でいい

暑い日は脚だけでもOK。
ちょっとしたスキンシップでも、安心感は十分得られる。

結論

ネットで言われる「セックス後は抱きしめるべき」という主張は、私の検証では「状況や人による」という結論に至った。
大切なのは、ネットの情報をそのまま信じることではなく、パートナーと話し合うこと。

あなたも一度、パートナーに聞いてみてほしい。

「セックスの後、どうしてほしい？」

その一言で、お互いもっと気持ちよくなれるかもしれない。